Recettes avec extracteurs et blenders : notre nouveau livre

Extracteurs et vlenders : livre sur les jus frais
Extracteurs de jus et blenders : tout savoir sur les jus frais est le nouveau livre des éditions Bien et Bio.

Il a été rédigé pour répondre à toutes les questions que vous vous posez, et que vous nous posez, chez Bien et bio.

A partir de l’expérience que nous avons des différents extracteurs de jus et blenders (nous les utilisons), et des demandes que nous recevons, nous vous présentons dans ce livre tout ce que vous avez besoin de savoir pour :

  • choisir un extracteur de jus ou un blender ;
  • savoir l’utiliser au mieux ;
  • choisir les fruits, légumes ou herbes qui vous feront du bien ;
  • découvrir des recettes santé ;
  • mais aussi des recettes gourmandes.

Vous êtes nombreux à vouloir profiter de tous les bienfaits du « juicing », que ce soit grâce aux jus réalisés avec un extracteur, ou aux smoothies réalisés avec un blender.

Convaincus des bienfaits des jus de fruits, légumes et herbes pour votre santé, vous vous posez des questions telles que :

  • quelle est la différence entre un extracteur de jus et un blender ?
  • ai-je plutôt intérêt à consommer des jus ou des smoothies ?
  • dois-je choisir un extracteur vertical ou un horizontal ?
  • que mettre dans mes jus ou mes smoothies ?
  • pour m’accompagner dans tel problème de santé, quels sont les meilleurs aliments ?
  • qu’est-ce que les smoothies verts ?
  • comment les jus ou smoothies peuvent-ils m’aider à perdre du poids ?
  • comment faire une cure de jus ?

Dans Extracteurs et blenders : tout savoir sur les jus frais, nous répondons à toutes ces questions…et bien d’autres 😉

30 recettes pour vous permettre de faire de délicieux jus

Nous vous proposons aussi plus de 30 recettes de jus et smoothies à base de légumes, fruits et herbes.

Un livre complet avec recettes sur les extracteurs de jus et les blenders
Ces recettes sont aussi bien des recettes-santé, avec des explications de leurs bénéfices, que des recettes gourmandes proposées par nos lectrices et joliment illustrées.

Dans tous les cas, nous vous conseillons sur les associations à privilégier ou à éviter entre les différents aliments.

Ainsi, le livre Extracteurs et blenders : tout savoir sur les jus frais est un ouvrage indispensable pour qui s’intéresse aux bienfaits des jus et des smoothies, et souhaite s’informer de manière claire, complète et facile d’accès.

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