Quel jus anti-fatigue pour rester en forme ?
La consommation de jus de fruits et légumes devient de plus en plus importante pour faire face aux problèmes de santé.
Recettes avec un extracteur de jus
Vous venez d’acquérir un extracteur de jus ? Sachez que vous avez fait le bon choix pour prendre soin de votre santé et faire le plein de vitamines. Que vous ayez un modèle vertical, horizontal ou manuel, il existe de nombreuses recettes que vous pouvez faire quotidiennement ou par cure à certaines périodes de l’année.
Plusieurs recettes de jus ou de smoothies vous permettront de fortifier votre système immunitaire en accentuant les apports en vitamines C grâce aux agrumes durant l’hiver. Les recettes de jus verts sont conseillées en période de détox pour nettoyer le foie et tout le système digestif surtout après les fêtes de fin d’année. Les recettes à base de fruits rouges sont plutôt proposées en été pour la gourmandise.
Des recettes pour toutes les saisons
L’avantage d’avoir un extracteur de jus c’est que vous profitez toujours des bienfaits et des vitamines des aliments frais qui varient au rythme des saisons. Pas de lassitude, vous pouvez faire vos mélanges de fruits et légumes au gré de vos envies.
Et pourquoi ne pas tenter de fabriquer vos propres laits végétaux si vous avez adopté un mode d’alimentation végétarien ? Inspirez vous de nos recettes puis laissez votre créativité prendre le relais.
Quel jus pour détoxifier son foie efficacement ?
Le foie a beau être un organe résistant et doté d’une capacité d’auto guérison surprenante, il fatigue s’il n’est pas détoxifié régulièrement.
5 jus pour apaiser et soulager les brûlures d’estomac
Les brûlures d’estomac sont généralement causées par la consommation de certains aliments.
Recette riche en protéine à l’extracteur de jus
La protéine est l’un des nutriments les plus bénéfiques pour le corps humain si elle est de bonne qualité.
Comment faire une purée d’amandes maison avec un extracteur ?
Profitez de tous les bienfaits de la purée d’amandes en la réalisant vous-même.
Cure de jus vert : comment démarrer ?
Vous êtes convaincu des bienfaits des jus verts ?
Les livres de recettes de jus qu’il faut absolument avoir !
Actuellement, de plus en plus de personnes se mettent au bio. C’est pourquoi de nombreux livres de cuisine bios sortent régulièrement.
2 recettes de sauces à réaliser avec votre extracteur
Voici via cet article de quoi utiliser votre extracteur de jus avec 2 recettes de sauces, celle de la Crème de pomme et celle du
Recette de jus détox pamplemousse rose-ananas-cresson
Avec cette recette de jus détox pamplemousse rose-ananas-cresson, vous allez aimer vous faire du bien !
Recette de Jus Pomme-Chou Kale-Citron vert
Vous recherchez une recette de jus douce, savoureuse, et pourtant très riche en nutriments ?
Recettes de jus de légumes détox
Pour détoxifier son corps, rien de tel que les jus de légumes !
Recette de lait d’amande avec un extracteur de jus
Certains extracteurs de jus verticaux, ceux qui disposent d’un clapet comme par exemple les extracteurs de jus Hurom , permettent de réaliser des laits végétaux tels
Faire des spaghettis avec un extracteur de jus
Une utilisation méconnue des extracteurs de jus, c’est que vous pouvez faire des pâtes grâce aux douilles fournis avec certains modèles.
Le jus orange-betterave, avec votre extracteur de jus !
L’extracteur de jus est idéal pour faire des jus de fruits variés et savoureux : son but est de récolter le liquide de chaque fruit ou
4 recettes pour une savoureuse sauce pimentée maison
Nous vous proposons aujourd’hui 4 recettes pour réaliser une délicieuse sauce pimentée maison avec un blender.
Sauce Californie
60ml de coriandre fraîche
1/2 oignon moyen